λ΄μ§λλ μ€ν΄λλ νꡬν¬μ΄ κ°μ
μ€ν΄λλλ λ΄μ§λλμ μ΅λ λμλ‘, μλ¦λ€μ΄ νꡬμ λ€μ±λ‘μ΄ λ¬Ένκ° μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨λ λ§€λ ₯μ μΈ μ¬νμ§μ λλ€. νꡬν¬μ΄λ μ€ν΄λλμμμ νμ κ²½ν μ€ νλλ‘, μ°μΈκ³Ό ν¨κ» λ©μ§ μκ°μ λ³΄λΌ μ μλ μ΅μ μ λ°©λ²μ λλ€. μ΄λ² κΈμμλ μ€ν΄λλ νꡬν¬μ΄μ μ₯μ , λ€μν ν¬μ΄ μ΅μ , μΆμ² μ½μ€μ νλ λ±μ μμΈν μκ°νκ² μ΅λλ€.
νꡬν¬μ΄λ λ¨μν μ¬νμ λμ΄, μμ°κ³Ό μΈκ³΅μ κ²½κ΄μ λμμ κ²½νν μ μλ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ€ν΄λλμ νλκ³Ό λ°λ€κ° μ΄μ°λ¬μ§λ νκ²½μ μ°μΈμκ² μμ§ λͺ»ν μΆμ΅μ λ§λ€μ΄ μ€ κ²μ λλ€. λ€μ±λ‘μ΄ ν΄μ μνκ³μ μ μ ν ν΄μ°λ¬Όμ κ²½νν μ μλ κΈ°νκΉμ§ μ 곡νλ μ€ν΄λλ νꡬν¬μ΄μ λ§€λ ₯μ κΉμ΄ μκ² μ΄ν΄λ΄ μλ€.
νꡬν¬μ΄μ λ§€λ ₯
1. λλΌμ΄ νκ²½ μ νν΄
μ€ν΄λλ νꡬν¬μ΄λ μλ¦λ€μ΄ κ²½μΉλ₯Ό μ 곡νλλ°, νΉν μ€μΉ΄μ΄ νμμ ν리 μ¬ κ°μ μ λͺ ν λλλ§ν¬λ₯Ό λ°°κ²½μΌλ‘ ν κΈ°λΆ μ’μ νν΄λ₯Ό κ²½νν μ μμ΅λλ€. μνμ μλ‘ λ μ€λ₯΄λ νμκ³Ό ν¬κ·Όν λ°λμ μ°μΈμκ² λ‘맨ν±ν λΆμκΈ°λ₯Ό μ μ¬ν©λλ€. νꡬμμ λ°λΌλ³΄λ μλ΄μ μ κ²½μ λ§μΉ κ·Έλ¦Όμ²λΌ μλ¦λ΅κ³ , μ΄λμ μκ°μ μ¬μ§ ν μ₯μΌλ‘λ μ€λλλ‘ κΈ°μ΅μ λ¨λ νΉλ³ν κ²½νμ΄ λμ£ .
2. λ€μ±λ‘μ΄ ν΄μ μνκ³
μ€ν΄λλλ λ€μν ν΄μ μλ¬Όμ κ΄μ°°ν μ μλ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. ν¬μ΄ μ€μλ λκ³ λ, κ³ λ, μ¬μ§μ΄ νκ·μ λ§λ μ μλ νΉλ³ν κ²½νμ΄ μ£Όμ΄μ§ μ μμ΅λλ€. μ΄λ° μλ¬Όλ€μ κ°κΉμ΄μμ κ΄μ°°ν μ μλ κ²μ μ°μΈμκ² ν₯λ―Έλ‘μ΄ μκ°μ λ§λ€κ³ , λ°λ€μ μμ°μ λν μ΄ν΄λ₯Ό λμ΄λ λ° ν° λμμ μ€ κ²μ λλ€.
3. λ¬Ένμ μμ¬ νλ°©
νꡬν¬μ΄λ μ€ν΄λλμ μμ¬μ λ¬Ένλ₯Ό νμ΅ν μ μλ κΈ°νμ΄κΈ°λ ν©λλ€. ν¬μ΄ μ€μλ λ§μ€λ¦¬ λ¬Ένμ λ΄μ§λλ μλ―Όμ§ μλμ μμ¬μ λν μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λ€μ μ μμΌλ©°, μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ λμ± νλΆν μ΄ν΄λ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€. ν΄μμ¬μ κ΄λ ¨λ λ€μν μ μλ¬Όκ³Ό μ§μμ ν΅ν΄ λ°°μ보λ κ²λ μ’μ΅λλ€.
4. λ μ νλκ³Όμ κ²°ν©
μ€ν΄λλ νꡬμμλ λ€μν λ μ μ€ν¬μΈ νλμ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. μΉ΄μ½, ν¨λ€λ³΄λ, μνΈ μΈμΌλ§ λ±μ νλμ μ¦κ±°μκ³Ό μ€λ¦΄μ λμμ μ 곡ν©λλ€. μ°μΈκ³Ό ν¨κ»νλ μ΄λ¬ν νλμ λμ± νΉλ³ν μκ°μ λ§λ€μ΄ μ€ κ²μ΄λ©°, ν¨κ»νλ μκ°λ€μ΄ λμ± κΉκ³ μλ―Έ μκ² λ€κ°μ¬ κ²μ λλ€.
5. λ§μλ ν΄μ°λ¬Ό
νꡬν¬μ΄μ λ λ€λ₯Έ λ§€λ ₯μ μ μ ν ν΄μ°λ¬Όμ λλ€. μ¬λ¬ λ μ€ν λκ³Ό μΉ΄νμμ μ 곡νλ μ μ ν ν΄μ°λ¬Ό μ리λ λ§κ³Ό νμ§μ΄ λ°μ΄λλ©°, λ°λ€μμ μ§μ μ‘μ ν΄μ°λ¬Όμ μ¬ν₯μ λλ μ μμ΅λλ€. μ°μΈκ³Ό ν¨κ» νΉλ³ν μ λ μμ¬λ₯Ό κ°κ±°λ, μ μ¬μ μ¦κΈ°λ κ²λ νλ₯ν μ νμ λλ€.
μΆμ² ν¬μ΄ μ΅μ
1. ν¬λ£¨μ¦ ν¬μ΄
μ€ν΄λλ νꡬμ κ°μ₯ μΈκΈ° μλ μ ν μ€ νλμΈ ν¬λ£¨μ¦ ν¬μ΄λ λ€μν μΌμ κ³Ό μ΅μ μ΄ μμ΅λλ€. μΌμΌ ν¬μ΄λΆν° μ λ ν¬λ£¨μ¦, νΉλ³ν μ΄λ²€νΈ ν¬λ£¨μ¦κΉμ§ μμΌλ©°, κ° ν¬μ΄λ§λ€ λ€μν λ§€λ ₯μ΄ μμ΅λλ€.
2. κ°μΈ μνΈ λμ¬
μ’ λ κ°μΈμ μΈ κ²½νμ μνλ€λ©΄ μνΈ λμ¬λ₯Ό κ³ λ €ν΄λ³΄μΈμ. κ°μ‘± λλ μΉκ΅¬λ€κ³Ό ν¨κ» μ¬μ μΈ κ³΅κ°μμ μ¦κΈ°λ νν΄λ λ νΉνκ³ νΉλ³ν μκ°μ λ³΄λΌ μ μλ λ°©λ²μ λλ€.
3. μν°νμ
μν°νμλ νꡬμ μ¬λ¬ μ§μμ μ μ°νκ² μ΄λν μ μλ νΈλ¦¬ν μ΅μ μ λλ€. λΉ λ₯΄κ³ ν¨μ¨μ μΌλ‘ μ¬λ¬ κ΄κ΄λͺ μλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΄ μκ°μ μ μ½ν μ μμ΅λλ€.
νꡬ ν¬μ΄μ ν
- 미리 μμ½νκΈ°: νꡬ ν¬μ΄λ μΈκΈ° μλ νλμ΄λ―λ‘ μ¬μ μ μμ½νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
- λ μ¨ νμΈ: λ μ¨μ λ°λΌ ν¬μ΄ κ²½νμ΄ λ¬λΌμ§ μ μμΌλ―λ‘, 미리 μ보λ₯Ό νμΈνκ³ μ€λΉνμΈμ.
- νΈμν 볡μ₯: λ°λ·λ°λμ κ³ λ €ν΄ λ μ΄μ΄λλ μ·μ μ ννμΈμ.
- μΉ΄λ©λΌ μ€λΉ: λ©μ§ μκ°μ κΈ°λ‘ν μ μλλ‘ μΉ΄λ©λΌλ νμμ λλ€.
κ²°λ‘
μ€ν΄λλ νꡬν¬μ΄λ μμ°μ μλ¦λ€μκ³Ό λμμ λ§€λ ₯μ λμμ κ²½νν μ μλ λ νΉν κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ°μΈκ³Όμ νΉλ³ν μκ°μ λ§λ€κ³ , λ€μν νλκ³Ό λ¬Ένλ₯Ό κ²½νν μ μλ μ΄ ν¬μ΄λ μ¬νκ°λ€μκ² μ€ν΄λλμ λ§€λ ₯μ νκ» λλ μ μλ μκ°μ΄ λ κ²μ λλ€. μ€ν΄λλμ μ¨λ€λ©΄ κΌ νꡬν¬μ΄λ₯Ό κ³νν΄ λ³΄μΈμ. μ΄ νΉλ³ν κ²½νμ΄ μ¬λ¬λΆμκ² μμ§ λͺ»ν μΆμ΅μΌλ‘ λ¨μ κ²μ λλ€.
λ©ν μ€λͺ : μ€ν΄λλ νꡬν¬μ΄λ μ°μΈκ³Όμ νΉλ³ν μκ°μ λ§λ€μ΄μ£Όλ μλ²½ν μ¬ν μ΅μ μ λλ€. μλ¦λ€μ΄ νκ²½κ³Ό λ€μν νλμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ!
ν€μλ: μ€ν΄λλ, λ΄μ§λλ, νꡬν¬μ΄, ν¬λ£¨μ¦, ν΄μ μ€ν¬μΈ , μ°μΈ μ¬ν, ν΄μ°λ¬Ό, λ¬Έν νλ°©, μ¬ν ν, λ μ νλ
μμ λ―Έλμ΄ νλ‘λͺ¨μ νκ·Έ: μ€ν΄λλ, νꡬν¬μ΄, λ΄μ§λλμ¬ν, 컀νμ¬ν, ν΄μμ€ν¬μΈ , μ¬νμΆμ², λ―Έμν¬μ΄, μ¬ν μΌμ