๐งณ ์ง์ฅ๋๋ฃ์ ์ธ ๋จ๊ณ๋ณ๋ก ๋ฐ์ ์ํค๋ ์ค์ ์ ๋ต
ํน์ ์ง์ฅ ๋ด์์ ์ง์ฌ๋์ด ์นํธ๊ฑฐ๋, ๋๋ฃ์์ ๊ด๊ณ๋ฅผ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฐ์ ์ํค๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ด ๋๋์? ๐ค ๋งค์ฌ์ ์ ์คํ๊ณ ๋ฑ๋ฑํ ๋ถ์๊ธฐ ์์์๋, ์๋ฐํ ๊ฐ์ ์ ํผ์ด๋๊ธฐ ๋ง๋ จ์ด์ฃ ! ๐ฅนโจ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด๋ป๊ฒ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์ผ ๋๊ฐ๋ฉด ์ข์๊น์? ์ค๋์ ๊ทธ๋ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ํด๊ฒฐํด ์ค ‘์ง์ฅ๋๋ฃ์ ์ธ ๋จ๊ณ๋ณ ๋ฐ์ ์ ๋ต’์ โ๏ธ์ ๋ฆฌโ๏ธํด ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค! ๐
๐ก ์๋ก : ์ ์ง์ฅ ๋ด ์ธ์ด ์ค์ํ๊ฐ?
- ๐ฉ๐ป ์ง์ฅ ๋๋ฃ์์ ๊ฐ์ ์ ์ผ์๊ณผ ์ ๋ฌด์ ๊ธ์ ์ ์๋์ง๋ฅผ ๋ถ์ด๋ฃ์ด์!
- ๐ ์ ์ ํ ํ์ด๋ฐ๊ณผ ์ ๋ต๋ง ์๋ค๋ฉด, ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฐ์ธ์ผ๋ก ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ!
- ๐ง ๋ฌผ๋ก , ์ ์ ๋์ ๋๋ ๐คซ '์ง์ฅ ๋ด ์ค๋ฆฌ'๋ ๋ฐ๋์ ๊ณ ๋ คํด์ผ ํ๊ณ ์!
๐ ์ง์ฅ ๋๋ฃ์ ์ธ ๋ฐ์ ์ ๋ต : ๋จ๊ณ๋ณ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
1๏ธโฃ ์๋ก ์์๊ฐ๊ธฐ — ‘๊ธฐ์ด ์น๋ฐ๊ฐ ๊ฐ๊ธฐ’ ๋จ๊ณ ๐ค๐ฌ
โญ ๋ชฉํ: ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ํ ๋ฒ์ ํ๋, ์น๊ทผ๊ฐ ํ์ฑ โจ
โ ์ ๋ต
- ๐ถโ๏ธ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ธ์ฌ์ ์์์ผ๋ก ์์ํ๊ธฐ ๐๐
- ๐ ๊ณตํต ๊ด์ฌ์ฌ ์ฐพ๊ธฐ — ์ํ, ์์ , ์ ์ฌ ๋ฉ๋ด ๋ฑ ๐ฃ๐ถ๐
- ๐จ๏ธ ์์ ๋์ ์ ์ํ๊ธฐ — ํ๋ก์ ํธ ์กฐ๋ ฅ, ์ปคํผ ์ฌ๋ค์ฃผ๊ธฐ โ๏ธ๐
- ๐ ๋์น ์ดํผ๊ธฐ: ๋ํ ๋ฐ์, ํ์ , ์ ์ฒด ์ธ์ด ์ฒดํฌ ๐๐ก
- ๐ ์ ๊ทน์ ๋ฏธ์์ ํธ์ ํํ: '์ข์ ์ฌ๋' ์ด๋ฏธ์ง ํ์ฑํ๊ธฐ
โญ TIP: ์ง๋์น๊ฒ ๋ค๊ฐ๊ฐ์ง ๋ง๊ณ , ๋ถ์๊ธฐ์ ๋ง๊ฒ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ! ๋ฐ์์ด ์ข์ผ๋ฉด ํ์ด์ค ๋ง์ถฐ๊ฐ๊ธฐ ๐
2๏ธโฃ ๊ด์ฌ ํํํ๊ธฐ — ‘๊ด์ฌ๋๋ฅผ ๋์ด๊ธฐ’ ๋จ๊ณ ๐ฅ๐
โญ ๋ชฉํ: ์น๋ฐ๊ฐ ์ฌํ, ๊ฐ์ธ์ ์ด์ผ๊ธฐ ๊ณต์ ์ ๋๐
โ ์ ๋ต
- ๐ ์ฌ์ ์ด์ผ๊ธฐ ๋๋๊ธฐ
- ์ต๊ทผ์ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ๋ณธ ์ํ๋ ์ฌํ๋ด ๊ณต์ ๐ฌ๐
- ‘๋ญ ์ข์ํ์ธ์?’ ๋ผ๋ ์ง๋ฌธ์ผ๋ก ๊ด์ฌ์ฌ ํ์ ๐
- ๐
๊ณตํต ์ด๋ฒคํธ ์ ์
- ์ ์ฌ ํ์, ์ปคํผ ๋ธ๋ ์ดํฌ, ํ์ฌ ์ผ์ ํ ์ฐธ์ฌ ๐ฑโ๏ธ๐๏ธ
- ๐ ‘๊ฐ์ธ์ ๊ด์ฌ’ ๋ณด์ฌ์ฃผ๊ธฐ
- ์ทจ๋ฏธ, ๋ชฉํ, ๊ฐ์กฑ ์ด์ผ๊ธฐ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ปด๋ด๊ธฐ โค๏ธ๐ค
- ๐ ์ ๋จธ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ
- ํ์ฌ ๋ด ์์ ์ ๋จธ ๋๋ ๊นจ์ ๋๋ด์ผ๋ก ์น๊ทผ๊ฐ ์์น ๐โ๏ธ
- โ ๏ธ ์ฃผ์: ๊ด์ฌ ํํ ์ ๋๋ฌด ๋ฌด๋ฆฌํ๊ฑฐ๋ ์ง์งํจ ๊ณผ๋ค ๋ฐฉ์ง! ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ, ๊ฐ๋ณ๊ฒ
โญ TIP: ‘์์ ๊ด์ฌ’์ด ํฐ ์ ๋ขฐ๋ก ์๋ผ๋๋ ๋ฒ! ๐
3๏ธโฃ ํธ๊ฐํํ & ์น๋ฐ๊ฐ ์์น — ‘๋ฌํ ์ ํธ ๋ณด๋ด๊ธฐ’ ๋จ๊ณ ๐๐
โญ ๋ชฉํ: ์๊ทผ์ฌ์ฉ ํธ๊ฐ ํํ, ‘ํธ๊ฐ ์์์ ์์’ ๐ฆ
โ ์ ๋ต
- ๐ ์ ์ด ๋น๋ ๋๋ฆฌ๊ธฐ
- ์์ฃผ ๋ง์ฃผ์น๊ฑฐ๋ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์๋ฆฌ ๋ฐฐ์น ์กฐ์ ๐ถโ๏ธ๐ถโ๏ธ
- ๐ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ ํ๋ค๊ธฐ ๋๋ ์ด๊นจ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋๋ฆฌ๊ธฐ ๐ช๐
- ๐ธ ์นญ์ฐฌ๊ณผ ์์: ์ท, ์ฑ๊ฒฉ, ์์ ์ฑ๊ณผ ์นญ์ฐฌ ๐๐
- ๐ฑ ์นด์นด์คํก์ด๋ ์ฑํ ์ผ๋ก ์น๋ฐ๊ฐ↑: ๊ฐ๋จํ ‘์ ์ง๋ด?’ ๋ฉ์์ง ๋ณด๋ด๊ธฐ ๐ฌโจ
- ๐ ๋๋น๊ณผ ๋ฏธ์๋ก ์์ ์ ๋: ‘๊ฐ์ด ์์ผ๋ฉด ํธํ๋ค’๋ ๋๋ ์ฃผ๊ธฐ ๐๐
โญ TIP: ๋ฒ๊ฐ ์ฅ๋ฉด์ฒ๋ผ ์๊ฐ์ ์ธ ‘๋๋ง์ถค’ ์ง์ฐฉ๋ณด๋ค ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ์ ํธ ๋ณด๋ด๊ธฐ!
4๏ธโฃ ๋ฐ์ดํธ ๋๋ ํน๋ณํ ์๊ฐ ๋ง๋ค๊ธฐ — ‘๊ธฐํ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ์ค๊ธฐ’ ๋จ๊ณ ๐๐
โญ ๋ชฉํ: ๋ ํน๋ณํ ๊ด๊ณ๋ก ๋ฐ์ ์ํฌ ๊ณ๊ธฐ ๋ง๋ จํ๊ธฐ
โ ์ ๋ต
- ๐ ์ด์์ ์ด๊ณ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ฐ์ดํธ ์ ์
- ์ ์ฌ์ด๋ ์นดํ, ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ฐ์ฑ ํ๊ธฐ ๐๐ณ
- ๐๏ธ ์ ์ ํ ํ์ด๋ฐ
- ์ ๋ฌด ์คํธ๋ ์ค ํด์, ๊ธฐ๋ ์ผ ๋๋ ์์ ์ด๋ฒคํธ ํ์ฉ ๐๐
- ๐ ์์ ์ ๋ฌผ ๋๋ ๊น์ง ์ด๋ฒคํธ
- ์ข์ํ๋ ์๋ฃ, ์์ ๊ธฐ๋ ํ, ์ํธ์ง โ๏ธ๐
- ๐ฌ ์ง์ฌ ๋ด์ ๋ํ
- ‘๋๋ ์ด๋ฐ ์๊ฐ ์ข์’, ‘๋น์ ๋๋ถ์ ํ์ด ๋์’ ๋ฑ ์์งํ ์๋ง์ ์ ๋ฌ ๐
- ๐ธ ํจ๊ป ํ๋ ์๊ฐ ๊ธฐ๋ก
- ์ฌ์ง์ฐ๊ธฐ, SNS ํ๊ทธ ๋ฑ ์ถ์ต ์๊ธฐ ๐ผ๏ธ๐ฑ
โญ TIP: ์์ฐ์ค๋ฝ๊ณ , ๊ฐ์ํ์ง ์๋ ์ ์์ ‘ํน๋ณํ ๋ ’์ ๋ง๋ค๋ฉด ์ข์์!
5๏ธโฃ ๊ด๊ณ ์ฑ์ & ์ฐ์ธ์ผ๋ก ๋ฐ์ — ‘๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ’ ๐ฏ๐
โญ ๋ชฉํ: ๊ณต์์ ์ผ๋ก ‘์ฐ์ธ ๊ด๊ณ’ ์ ์ธ ๋๋ ์ธ์ ์ ํ
โ ์ ๋ต
- ๐ฅ ์์งํ ๊ฐ์ ํํ: ‘๋ ๋ ์ข์ํด’, ‘์ด์ ๋ ๋์ ๋ ๊ฐ๊น์์ง๊ณ ์ถ์ด’
- ๐ฆ ๋ช ํํ ์์ฌ ์ ๋ฌ: ‘์ฐ๋ฆฌ ์ง์งํ๊ฒ ๋ง๋๋ณผ๊น?’
- ๐คซ ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์๋ฆฌ๊ธฐ
- ๐ ์ด๋ฒคํธ ๋๋ ๊ธฐ๋ ์ผ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ
- ๐ง ์ ๋์ง ์๊ธฐ: ์ง์ฅ ๋ด ์ค๋ฆฌ์ ์ ๊ตฌ๋ถ, ํ์ธ ๋ฐฐ๋ ค ์์ง ์๊ธฐ!
โญ TIP: ‘์ธ’์์ ‘์ฐ์ ’๋ก ๋์ด๊ฐ๋ ๊ณ๊ธฐ, ๊ทธ๋ฅ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ! ๊พธ์คํ ๊ด์ฌ๊ณผ ์์งํจ์ด ๋ต์ ๋๋ค!
โจ ๊ฒฐ๋ก : ์ด ์ ๋ต๋ค์ด ๋งบ๋ ๊ฒฐ์ค
โ๏ธ ์ง์ฅ ๋ด์์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ธ ๋จ๊ณ๋ณ ๋ฐ์ ์ ๋ต์ ์ค์ฒํ๋ค๋ฉด,
- ๐ค ๊ด๊ณ์ ์ ๋ขฐ์ ์น๋ฐ๊ฐ์ด ์์ด๊ณ ,
- ๐ ์๋ก์๊ฒ ๋ ์์งํด์ง ๊ธฐํ๋ ๋ง๋ค์ด์ง๊ณ ,
- ๐ ๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก๋ ‘์ฐ์ธ’์ผ๋ก ๋ฐ์ ํ๋ ๊ฒ๋ ๊ฟ์ด ์๋์์!
๐ ํ ์ ๋ฆฌ
- ์์ฐ์ค๋ฌ์ฐ๋ฉด์๋ ๊พธ์คํ๊ฒ,
- ์๋๋ฐฉ์ ์ ํธ๋ฅผ ์ ์ฝ๊ณ , ํ์ด์ค ๋ง์ถ๊ธฐ!
- ํญ์ ‘์ง์ฅ ๋ด ์ค๋ฆฌ’์ ‘์์ฌ/๋๋ฃ ๋ฐฐ๋ ค’ ์์ง ์๊ธฐ!
๐ ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก, ์์ ์น๊ทผํ ์๋๋ถํฐ ์์ํด์, ๊ฐ์ ์ ๊น๋ฐ์ ๊ฝ์๋ณด์ธ์! ๋ถ๋ช ํ ์ข์ ๊ฒฐ์ค์ด ๋งบ์ด์ง ๊ฑฐ์์! ๐๐
์ถ๊ฐ ์๋ฃ ๋ฐ ๋ค์ ๋จ๊ณ ์ถ์ฒ
๐ ‘์ง์ฅ ๋ด ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ ์ด์ด๊ฐ๋ ๋น๋ฒ’, ‘์ปค๋ฎค๋์ผ์ด์
์คํฌ ํฅ์๋ฒ’ ๊ด๋ จ ์์ ์ถ์ฒ!
๐ฑ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ํค์ฐ๊ธฐ ์ํ ‘์ง์ฌ๊ณผ ๋ฐฐ๋ ค’ ์ค์ฒํ๊ธฐ!
๊ทธ๋ผ, ์ด ์ ๋ต์ผ๋ก ๋ฉ์ง๊ฒ ‘์ธ → ์ฐ์ ’ ์ ํ ์ฑ๊ณตํ์ธ์! ๐๐
์ด์ ๊ธ ๋ณด๊ธฐ!!
์ฌ์์น๊ตฌ ์คํธ๋ ์ค ๋ ๋ฆฌ๋ ํ๋ง ๋ฐ์ดํธ ์ฝ์ค ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋
์ฌ์์น๊ตฌ์์ ์คํธ๋ ์ค ํด์, ํ๋ง ๋ฐ์ดํธ ์ฝ์ค ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋! ๐๐ธ๐งโ๏ธํน์ ์ค๋ ํ๋ฃจ ๋๋ด๊ณ ๋๋ฉด ‘์, ์ค๋์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ๋ง ๋ฐ์ดํธ ํด์ผ์ง!’๋ผ๋ ์๊ฐ์ด ๋์๋์? ๐๐ญ ์ฌ์์น๊ตฌ์
6.asmrbita.com