μλ λ μ μ΅κ΄ μ΄λ»κ² μμ°μ€λ½κ² λ λ €ν μ μμκΉ π
μλ κ° μ± μ μ’μνκ² λ§λλ κ²μ λΆλͺ¨λ‘μ κ°μ₯ ν° λμ μ€ νλμΌ μ μμ΅λλ€. π "μ± μ½λ μμ΄λ‘ ν€μ°κ³ μΆμ΄!"λΌλ λ§μμ λꡬλ κ°μ§μ§λ§, νμ€μ λ§λ§μΉ μμ£ . κ·Έλ λ€λ©΄ μ΄λ»κ² νλ©΄ μλ κ° μμ°μ€λ½κ² λ μμ ν₯λ―Έλ₯Ό λλΌκ³ , μ κΈ°μ μΌλ‘ μ± μ μ½κ² ν μ μμκΉμ? π€
π μΌμμμ λ μ μ΅κ΄μ κΈ°λ₯΄κΈ° μν ν
1. μ€μ€λ‘μ λͺ¨λ²μ΄ λμ΄μ£ΌμΈμ π¨π©π¦
μλ λ λΆλͺ¨μ νλμ μμ°μ€λ½κ² λ°λΌ νλ©° λ°°μ°κ² λ©λλ€. λ°λΌμ, λΆλͺ¨κ° λ μνλ λͺ¨μ΅μ μμ£Ό 보μ¬μ£Όλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ± μ μ½κ±°λ μ’μνλ μ₯λ₯΄μ λν΄ λνν¨μΌλ‘μ¨ λ μμ λν κΈμ μ μΈ μ΄λ―Έμ§λ₯Ό μ¬μ΄μ€ μ μμ΅λλ€.
- β λ§€μΌ μΌμ ν μκ°μ λ μνκΈ°: μλ₯Ό λ€μ΄, μ λ μμ¬ νλ μκΈ° μ μ κ°μ‘±μ΄ ν¨κ» λ μνλ μκ°μ λ§λ€μ΄ 보μΈμ.
- β λ€μν μ₯λ₯΄ μ νκΈ°: λΆλͺ¨κ° λ€μν μ₯λ₯΄μ μ± μ μ½λ λͺ¨μ΅μ 보μ¬μ£ΌμΈμ. π
2. λ μ νκ²½ λ§λ€κΈ° π‘
μλνκ³ νΈμν λ μ νκ²½μ λ μμ λ§€λ ₯μ λν©λλ€. μ± μ΄ λμ 보μ΄λ μ₯μμ λ°°μΉνκ³ , μ½κ³ μΆμ μ± λͺ©λ‘μ λ§λ ¨ν΄λ³΄μΈμ.
- β λ μ μ½λ λ§λ€κΈ°: μ§ μ μ΄λκ°μ λ μ μ μ© κ³΅κ°μ λ§λ ¨ν©λλ€. νΈμν μμμ μ‘°λͺ , κ·Έλ¦¬κ³ μ± λ€μ΄ ν¨κ» μμΌλ©΄ μ’μ΅λλ€. ποΈ
- β ‘μ± μ½κΈ° μ±λ¦°μ§’ λ§λ€κΈ°: μλ μ ν¨κ» μ½κ³ μΆμ μ± λͺ©λ‘μ λ§λ€κ³ , λͺ©νλ₯Ό μΈμ보μΈμ. μ±κ³΅ν λλ§λ€ μμ 보μμ μ£ΌμΈμ! π
3. λ μ μλ£ λ€μννκΈ° π
μ± λΏ μλλΌ λ€μν μλ£μ 맀체λ₯Ό νμ©ν΄ μλ μ νΈκΈ°μ¬μ μκ·Ήν΄ λ³΄μΈμ. λ§ν, μ€λμ€λΆ, μ μμ± λ± μ¬λ¬ ννμ λ μλ₯Ό μ 곡ν μ μμ΅λλ€.
- β μ€λμ€λΆ νμ©νκΈ°: νΉν μ₯거리 μ΄λ μ€μ μ€λμ€λΆμ λ€μΌλ©΄ ν₯λ―Έλ‘μ΄ μ΄μΌκΈ° μμΌλ‘ λΉ μ Έλ€ μ μμ΅λλ€. π§
- β κ΄λ ¨ κ²μκ³Ό νλ: λ μμ κ΄λ ¨λ κ²μμ΄λ νλ(λΆ ν΄λ½, λ ν νλ λ±)μ ν΅ν΄ ν₯λ―Έλ₯Ό λμμ£ΌμΈμ. π
4. λνμ μ₯μ λ§λ€μ΄μ£ΌμΈμ π¬
μλ κ° μ½μ λ΄μ©μ λΆλͺ¨μ 곡μ νλλ‘ μ λν΄ λ³΄μΈμ. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μλ λ λ μμ λ΄μ©μ λμ± κΉμ΄ μ΄ν΄ν μ μμ΅λλ€.
- β ‘μ΄μΌκΈ° λλκΈ°’ μκ°: μλ κ° μ± μ λ€ μ½μ ν, κ·Έ λ΄μ©μ λν΄ μ΄μΌκΈ°ν΄λ³΄μΈμ. μ΄λ€ λΆλΆμ΄ μΈμ κΉμλμ§ μλ‘ λλλ μκ°μ κ°μ Έλ³΄μΈμ. π£οΈ
- β λ μ νκΈ° μμ±: κ°λ¨ν λ μ νκΈ°λ₯Ό μμ±νκ² ν΄λ³΄μΈμ. μ΄λ κ² νλ©΄ μμ μ μκ°μ μ 리νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€. π
5. μ± κ³Ό ν¨κ» νΉλ³ν μκ° λ§λ€κΈ° π
νΉλ³ν κΈ°λ μΌμ΄λ μ΄λ²€νΈμ λ μμ κ΄λ ¨λ νλμ μ°κ²°μ§μ΄ 보μΈμ.
- β μ± κ³Ό ν¨κ»νλ μ λ¬Ό: μμΌμ΄λ νΉλ³ν λ μ μλ κ° μ’μνλ μ± μ μ λ¬Όν΄λ³΄μΈμ. π
- β λ μ μ μ© μ΄λ²€νΈ: λμκ΄ λ°©λ¬Έ, μκ°μμ λ§λ¨ λ± μλ μ ν¨κ»νλ λ μ κ΄λ ¨ μ΄λ²€νΈλ₯Ό λ§λ ¨ν΄ 보μΈμ. π
π μλ λ μ μ΅κ΄μ μ μ°©μν€κΈ° μν 체ν¬λ¦¬μ€νΈ
- λ μ μκ° μ νκΈ°: λ§€μΌ μ ν΄μ§ μκ°μ λ μνλ μ΅κ΄ κΈ°λ₯΄κΈ° β
- λ€μν μλ£ μ 곡νκΈ°: λ§ν, μ€λμ€λΆ λ± μ¬λ¬ ννμ μλ£ μ νκΈ° π
- λνμ μ₯ μ΄κΈ°: μ½μ μ± μ λν΄ μ΄μΌκΈ° λλκΈ° π£οΈ
- νκ²½ μ‘°μ±νκΈ°: νΈμν λ μ κ³΅κ° λ§λ ¨νκΈ° ποΈ
- μμΌ μ λ¬Ό: νΉλ³ν λ μ μ± μ λ¬ΌνκΈ° π
π λ€μ λ¨κ³ μ μ
μλ κ° μ± μ μ½λ κ²μ μμ°μ€λ½κ³ μ¦κ²κ² λ§λ€κΈ° μν΄ λ€μ λ¨κ³λ₯Ό μ€μ²ν΄ 보μΈμ:
- κ°μ‘± λ μ μκ° λ§λ€κΈ°, λ§€μ£Ό νΉμ μκ°μ μ ν΄ λ³΄μΈμ.
- λ μ λͺ©ν μΈμ°κΈ°, μλ μ ν¨κ» μ½κ³ μΆμ μ± λͺ©λ‘μ μ νμΈμ.
- λ μ ν λν μκ°μ κ³ννκΈ°, μλ κ° μ½μ λ΄μ©μ 곡μ νκ² νμΈμ.
μλ κ° λ μνλ λͺ¨μ΅μ 보며 λΏλ―ν¨μ λλ μ μλ κ·Έλ μ κΈ°λ€λ¦¬λ©°, μ§κΈλΆν°λΌλ λ μ μ΅κ΄ λ§λ€κΈ°μ νμ¨λ³΄μΈμ! ππ
μλ μ λ μ μ΅κ΄μ κΈ°λ₯΄λ μΌμ κ²°μ½ μ½μ§ μμ§λ§, μ£Όμ΄μ§ λ°©λ²λ€μ ν΅ν΄ κΎΈμ€ν μλνλ€ λ³΄λ©΄ μ΄λμ λ μνλ μ¬λ―Έλ₯Ό λλΌκ² λ κ²μ λλ€. π