λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

μš”λ¦¬ μ΄ˆλ³΄λ„ κ°€λŠ₯ν•œ κ°€μ‘± ν˜‘λ™ λ ˆμ‹œν”Ό 10μ„ 

by 와사밸 2025. 4. 15.
λ°˜μ‘ν˜•

μš”λ¦¬ μ΄ˆλ³΄λ„ κ°€λŠ₯ν•œ κ°€μ‘± ν˜‘λ™ λ ˆμ‹œν”Ό 10μ„  πŸ½οΈπŸ‘¨‍πŸ³πŸ‘©‍🍳

πŸ™‹‍♀️ μ†Œκ°œ: κ°€μ‘±κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μš”λ¦¬μ˜ 즐거움

μš”λ¦¬λ₯Ό 처음 μ‹œμž‘ν•  λ•Œ, 혼자 ν•˜λŠ” κ²ƒλ³΄λ‹€λŠ” κ°€μ‘±κ³Ό ν•¨κ»˜ ν•˜λŠ” 게 훨씬 더 재미있고 즐거운 κ²½ν—˜μ΄ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! 주말에 아이듀과, λ˜λŠ” λ°°μš°μžμ™€ ν•¨κ»˜ μ£Όλ°©μ—μ„œ μ‹œκ°„μ„ λ³΄λ‚΄λŠ” 건 ν›Œλ₯­ν•œ ν˜‘λ™ μž‘μ—…μ΄λ©°, 결과물둜 λ‚˜μ˜¨ λ§›μžˆλŠ” μŒμ‹μ€ κ°€μ‘±μ˜ 기뢄을 λ”μš± μ’‹κ²Œ λ§Œλ“€μ£ . πŸ˜„ κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ μš”λ¦¬ μ΄ˆλ³΄λΌλ„ κ°„λ‹¨ν•˜κ³  재미있게 ν•  수 μžˆλŠ” κ°€μ‘± ν˜‘λ™ λ ˆμ‹œν”Ό 10κ°€μ§€λ₯Ό μ†Œκ°œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€!

🍳 λ ˆμ‹œν”Ό 리슀트

  1. κ°„λ‹¨ν•œ κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯ 🌢️
  2. λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ μ˜€λ―ˆλ › 🍳
  3. 두뢀 μŠ€ν…Œμ΄ν¬ 🍽️
  4. λ‹­κ³ κΈ° 카레 πŸ›
  5. μ±„μ†Œμ „ πŸ₯•
  6. ν™ˆλ©”μ΄λ“œ ν”Όμž πŸ•
  7. μŠ€νŒŒκ²Œν‹° 🍝
  8. 과일 μƒλŸ¬λ“œ πŸ“
  9. κ°ˆλΉ„νƒ• 🍲
  10. 초콜릿 λΈŒλΌμš°λ‹ˆ 🍰

μ§€κΈˆλΆ€ν„° 각 λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μžμ„Ένžˆ μ‚΄νŽ΄λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€!


1. κ°„λ‹¨ν•œ κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯ 🌢️

μ£Όμš” 재료

  • λ°₯ 2곡기
  • κΉ€μΉ˜ 1μ»΅
  • λŒ€νŒŒ 1λŒ€
  • κ°„μž₯, 참기름
  • κ³„λž€ (선택)

μš”λ¦¬ 단계

  1. λŒ€νŒŒλ₯Ό 솑솑 썬닀. πŸ₯’
  2. νŒ¬μ— 기름을 두λ₯΄κ³  λŒ€νŒŒμ™€ κΉ€μΉ˜λ₯Ό λ³ΆλŠ”λ‹€.
  3. λ°₯을 μΆ”κ°€ν•˜κ³  κ°„μž₯κ³Ό μ°ΈκΈ°λ¦„μœΌλ‘œ 간을 λ§žμΆ˜λ‹€. 🌟
  4. μ›ν•œλ‹€λ©΄ κ³„λž€μ„ μœ„μ— 올렀 μ™„μ„±ν•œλ‹€.

βœ… μ „λ¬Έκ°€ 팁: κΉ€μΉ˜κ°€ μ‹ λ§›λ‚˜λ©΄ λ”μš± λ§›μžˆλŠ” 볢음λ°₯이 λœλ‹΅λ‹ˆλ‹€!


2. λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ μ˜€λ―ˆλ › 🍳

μ£Όμš” 재료

  • κ³„λž€ 3개
  • 우유 2큰술
  • μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ”
  • 치즈, ν–„ (선택)

μš”λ¦¬ 단계

  1. κ³„λž€μ— μš°μœ μ™€ μ†ŒκΈˆμ„ μΆ”κ°€ν•΄ 잘 μ„žλŠ”λ‹€. πŸ₯„
  2. νŒ¬μ— 기름을 두λ₯΄κ³  κ³„λž€ ν˜Όν•©λ¬Όμ„ λΆ“λŠ”λ‹€.
  3. μΉ˜μ¦ˆμ™€ 햄을 λ„£κ³  λ’€μ§‘κ°œλ‘œ 살짝 νœ˜μ “λŠ”λ‹€.
  4. λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ 읡힌 ν›„ μ ‘μ‹œμ— λ‹΄μ•„λ‚Έλ‹€. 🌈

βœ… μ „λ¬Έκ°€ 팁: 뢈의 μ„ΈκΈ°λ₯Ό μ‘°μ ˆν•΄ 골고루 μ΅νžˆλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ‹€!


3. 두뢀 μŠ€ν…Œμ΄ν¬ 🍽️

μ£Όμš” 재료

  • 두뢀 1λͺ¨
  • κ°„μž₯, 섀탕, λ‹€μ§„ 마늘
  • 였일

μš”λ¦¬ 단계

  1. 두뢀λ₯Ό λ‘κ»κ²Œ 썬닀. 🍜
  2. κ°„μž₯, 섀탕, 마늘둜 양념을 λ§Œλ“ λ‹€.
  3. 두뢀에 양념을 골고루 λ¬»ν˜€ 30λΆ„ μž¬μš΄λ‹€.
  4. νŒ¬μ— 기름을 두λ₯΄κ³  μ–‘λ…ν•œ 두뢀λ₯Ό κ΅½λŠ”λ‹€. βœ…

⭐ 포인트: 겉은 λ°”μ‚­ν•˜κ³  속은 λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ λ³΄μ„Έμš”!


4. λ‹­κ³ κΈ° 카레 πŸ›

μ£Όμš” 재료

  • λ‹­κ³ κΈ° 300g
  • 카레 가루 3큰술
  • 감자, λ‹Ήκ·Ό
  • μ–‘νŒŒ

μš”λ¦¬ 단계

  1. λͺ¨λ“  재료λ₯Ό 큐브 λͺ¨μ–‘μœΌλ‘œ 자λ₯Έλ‹€. πŸ”ͺ
  2. νŒ¬μ— 기름을 두λ₯΄κ³  λ‹­κ³ κΈ°λ₯Ό λ³ΆλŠ”λ‹€.
  3. μ–‘νŒŒμ™€ μ±„μ†Œλ₯Ό μΆ”κ°€ν•˜κ³  λ³Άλ‹€κ°€ 물을 λ„£λŠ”λ‹€.
  4. 카레 가루λ₯Ό 뿌리고 잘 μ €μ–΄ λ§›μžˆκ²Œ μ΅νžŒλ‹€. 🌼

5. μ±„μ†Œμ „ πŸ₯•

μ£Όμš” 재료

  • 각쒅 μ±„μ†Œ (ν˜Έλ°•, λ‹Ήκ·Ό λ“±)
  • 밀가루 1μ»΅
  • λ¬Ό, μ†ŒκΈˆ

μš”λ¦¬ 단계

  1. μ±„μ†Œλ₯Ό 채 썬닀. πŸ₯’
  2. 밀가루와 물을 ν˜Όν•©ν•΄ λ°˜μ£½μ„ λ§Œλ“ λ‹€.
  3. 전을 뢀쳐 λ§›μžˆκ²Œ μ΅νžŒλ‹€. πŸ”₯

⭐ μ•Œλ¦Ό: κΈ°ν˜Έμ— 따라 해물도 μΆ”κ°€ κ°€λŠ₯!


6. ν™ˆλ©”μ΄λ“œ ν”Όμž πŸ•

μ£Όμš” 재료

  • ν”Όμž λ„μš°
  • ν† λ§ˆν†  μ†ŒμŠ€
  • 치즈, λ°”μ§ˆ, ν”Όμž ν† ν•‘

μš”λ¦¬ 단계

  1. λ„μš°λ₯Ό λ°€μ–΄ μ›ν•˜λŠ” ν˜•νƒœλ‘œ λ§Œλ“ λ‹€. πŸ•
  2. ν† λ§ˆν†  μ†ŒμŠ€λ₯Ό λ°”λ₯΄κ³  μΉ˜μ¦ˆμ™€ 재료λ₯Ό μ˜¬λ¦°λ‹€.
  3. μ˜€λΈμ—μ„œ κ΅½λŠ”λ‹€. βœ…

πŸ’‘ μ „λ¬Έκ°€ 팁: 가쑱이 μ›ν•˜λŠ” 재료둜 μ»€μŠ€ν„°λ§ˆμ΄μ§• ν•΄λ³΄μ„Έμš”!


7. μŠ€νŒŒκ²Œν‹° 🍝

μ£Όμš” 재료

  • μŠ€νŒŒκ²Œν‹° λ©΄
  • ν† λ§ˆν†  μ†ŒμŠ€
  • 마늘, μ–‘νŒŒ, μ†ŒκΈˆ

μš”λ¦¬ 단계

  1. 면을 μ‚Άκ³  물을 κ°„λ‹€.
  2. νŒ¬μ— 기름을 두λ₯΄κ³  마늘, μ–‘νŒŒλ₯Ό λ³ΆλŠ”λ‹€.
  3. ν† λ§ˆν†  μ†ŒμŠ€λ₯Ό λ„£κ³  잘 μ„žμ€ ν›„ 면을 μΆ”κ°€ν•œλ‹€. ⭐

βœ… μ£Όμ‚¬μœ„μ²˜λŸΌ 잘 잘라주면 아이듀도 즐기기 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€!


8. 과일 μƒλŸ¬λ“œ πŸ“

μ£Όμš” 재료

  • λ‹€μ–‘ν•œ 과일 (사과, λ°”λ‚˜λ‚˜, 포도 λ“±)
  • μš”κ±°νŠΈ
  • κΏ€

μš”λ¦¬ 단계

  1. 과일을 큐브 λͺ¨μ–‘μœΌλ‘œ 자λ₯Έλ‹€. 🍏
  2. μš”κ±°νŠΈλ₯Ό λ„£κ³  κ°€λ³κ²Œ μ„žλŠ”λ‹€.
  3. κΏ€λ‘œ λ§ˆλ¬΄λ¦¬ν•œλ‹€. 🌟

βœ… 포인트: λ‹€μ–‘ν•œ 과일 쑰합을 μ‹œλ„ν•΄λ³΄μ„Έμš”!


9. κ°ˆλΉ„νƒ• 🍲

μ£Όμš” 재료

  • μ‡ κ°ˆλΉ„ 500g
  • 무, λŒ€νŒŒ, 마늘
  • μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ”

μš”λ¦¬ 단계

  1. κ°ˆλΉ„λ₯Ό 찬물에 λ‹΄κ°€ 핏물을 λΉΌμ€€λ‹€. πŸ”₯
  2. μž¬λ£Œμ™€ ν•¨κ»˜ 끓인닀.
  3. μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ”λ‘œ 간을 λ§žμΆ˜λ‹€. βœ…

⭐ 비법: λ“μΌμˆ˜λ‘ κΉŠμ€ 맛이 μš°λŸ¬λ‚œλ‹΅λ‹ˆλ‹€!


10. 초콜릿 λΈŒλΌμš°λ‹ˆ 🍰

μ£Όμš” 재료

  • 닀크 초콜릿 150g
  • 버터 100g
  • 섀탕 200g
  • 밀가루 100g

μš”λ¦¬ 단계

  1. 초콜릿과 버터λ₯Ό μ€‘νƒ•μœΌλ‘œ 녹인닀. 🍫
  2. 섀탕과 κ³„λž€μ„ 잘 μ„žλŠ”λ‹€.
  3. 밀가루λ₯Ό λ„£κ³  잘 μ„žμ–΄ 틀에 λΆ“λŠ”λ‹€.
  4. μ˜€λΈμ—μ„œ κ΅¬μ›Œμ„œ μ™„μ„±ν•œλ‹€. ⭐

βœ… 팁: μœ„μ— 견과λ₯˜λ₯Ό λ„£μœΌλ©΄ λ”μš± λ§›μžˆμ–΄μš”!


πŸŽ‰ κ²°λ‘ : κ°€μ‘±κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μš”λ¦¬μ˜ 즐거움

κ°€μ‘±κ³Ό ν•¨κ»˜ μš”λ¦¬ν•˜λŠ” 과정은 μ„œλ‘œμ˜ λ§ˆμŒμ„ λ‚˜λˆ„κ³  νŒ€μ›Œν¬λ₯Ό λ‹€μ§€λŠ” 쒋은 κΈ°νšŒμž…λ‹ˆλ‹€! πŸ‘ μΉœλ°€ν•œ λŒ€ν™”μ™€ μ›ƒμŒμ†Œλ¦¬κ°€ κ°€λ“ν•œ μ£Όλ°©μ—μ„œ 이 λ ˆμ‹œν”Όλ“€μ„ ν™œμš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”.

βœ… μ£Όμš” 포인트 μš”μ•½

  • κ°€μ‘±κ³Ό ν•¨κ»˜ μš”λ¦¬ν•˜λŠ” 것은 재미있고 μœ μ΅ν•œ κ²½ν—˜μž…λ‹ˆλ‹€.
  • μ‰½κ²Œ 따라 ν•  수 μžˆλŠ” λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ€€λΉ„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μš”λ¦¬μ— ν•„μš”ν•œ μ£Όμš” μž¬λ£Œμ™€ κ³Όμ • μƒμ„Ένžˆ μ†Œκ°œν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이제 μ£Όλ°©μ—μ„œ 직접 해보싀 μ°¨λ‘€μž…λ‹ˆλ‹€! μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ μš”λ¦¬ κ²½ν—˜μ€ μ–΄λ–€κ°€μš”? πŸ³πŸ‘¨‍🍳

λ°˜μ‘ν˜•